身体表現者・JIDAI先生のオリジナルのメソッド、３枚セット

身体表現者・JIDAI先生のオリジナルのメソッド、３枚セット 
 
※中古品になりますのでご理解いただけます方によろしくお願い致します。 
 
・脳の書き換え体操 
://youtu.be/wD6p8lYmmHY 
動きと細かい解説で,脳の認識を変えることが出来ました 
背骨 腕の柔軟、脚の脱力 
張力と脱力融合による４つ足走行 
 
・張力の作り方 
骨の隙間の説明 
立ち方は、秀轍のの説明に似てます。 
張力(丹田?)、下丹田のセット方法　 
セルフ肩甲骨剥がしは、youtubeで色々な人を見ましたが別格! 
 
・動きの天才になる 
実際の動きながらの解説は大変わかりやすく(見ながら実践) 
書籍だけでは理解してなかった事が多々ありました 
 
 
身体操作に関してyoutubeを見まくった自分でしたが、ほぼ全てが初見な内容でした！ 
腰の王子さん,秀轍の方がこれを参考にして感じがしました 
パーソナルトレーナーや、人に教えたりする方には見ていだきたい3枚です。 
 
よろしくお願いします。
商品の情報
カテゴリー
スポーツ・レジャー > トレーニング/エクササイズ > その他
商品の状態
目立った傷や汚れなし
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